Un peu d’ordre ne fait pas de tort : quelques onglets supprimés, d’autres allégés.
Un nouvel onglet au 06/09 : » YoQi « que je vous laisse découvrir.
Un autre au 20/09 : « Zoom_YoQi » où vous pourrez disposer de ma pratique personnelle
Encore un : « Leslie Kaminoff » décrivant chaque asana proposé de manière hebdomadaire (aide bienvenue pour une meilleure traduction !)
🧘🏻♀️🧘🏻♂️! Bonne pratique ! 🧘🏻♂️🧘🏻♀️
et … surtout, prenez grand soin de vous en cette période d’incertitude :
https://medias.petitbambou.com/site/ebook/prendre-soin-de-son-mental.pdf
Comme vous le savez sans doute, la pratique des arts énergétiques permet d’une part d’entretenir et de renforcer notre système immunitaire mais aussi et surtout de favoriser le calme intérieur propice au recul de l’anxiété et de la peur générées par tant d’incertitudes.